材料:アボカド, 納豆, モッツァレラチーズ, 納豆のタレ
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材料:木綿豆腐, ひきわり納豆, 長ねぎ, なめこ, キムチ鍋の素…
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材料:炊いた玄米又はご飯, ☆水菜, ☆胡麻油, ☆鰹ぶし, ☆塩…
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材料:刺身用イカ, 納豆, キムチ, キムチのタレ
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材料:納豆, 刻んだキムチ, 大根おろし, 青ねぎ
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材料:ミツカンとろっ豆, トマト, キムチ, モッツァレラ, クリームチーズ…
材料:卵, 小粒納豆, キムチ, チーズ(ピザ用), 万能ネギ(小口切り)
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