アマニ油 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
＜亜麻仁(アマニ)油でまろやか、アスパラとしめじのレンチン蒸し＞
おいしそう！ 13件
＜亜麻仁(アマニ)油でまろやか、アスパラとしめじのレンチン蒸し＞
槙 かおるさん
槙 かおるさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：グリーンアスパラガス, しめじ, 日本酒, めんつゆ(3倍希釈), アマニ油(もしくはゴマ油)
投稿レシピ
＜アマニ油で健康に！タコとれんこんのカラフルマリネ＞
おいしそう！ 8件
＜アマニ油で健康に！タコとれんこんのカラフルマリネ＞
槙 かおるさん
槙 かおるさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ゆでタコ(お刺身用), れんこん, にんにく(みじん切り), 赤パプリカ, 黄パプリカ…
投稿レシピ
＜アマニ油で健康！桜海老＆玉葱ドレッシングで豆腐サラダ＞
おいしそう！ 1件
＜アマニ油で健康！桜海老＆玉葱ドレッシングで豆腐サラダ＞
槙 かおるさん
槙 かおるさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：玉葱, ※米酢, ※日本酒, ※みりん, 乾燥桜海老…
投稿レシピ
＜アマニ油で健康に！玉葱と若布のぶっかけ蕎麦＞
おいしそう！ 7件
＜アマニ油で健康に！玉葱と若布のぶっかけ蕎麦＞
槙 かおるさん
槙 かおるさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：日本そば(流水麺), 玉葱, わかめ(お刺身用), 鰹節(細削り), カイワレ…
投稿レシピ
リンゴとオリーブのリーフサラダ
リンゴとオリーブのリーフサラダ
笑い飯さん
笑い飯さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ベビーリーフ, リンゴ(赤・青), ブラックオリーブ, ヨーグルト(A), アマニ油(A)…
投稿レシピ
きのこの当座煮〜骨と筋肉を元気に❗️
きのこの当座煮〜骨と筋肉を元気に❗️
みいみいぱんださん
みいみいぱんださん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：きのこ類（椎茸、エノキなど）, 酒, しょうゆ, かつお節, すりごま…
投稿レシピ
牛肉とクレソンの春のおもてなしサラダ＊
おいしそう！ 3件
牛肉とクレソンの春のおもてなしサラダ＊
mi_neneco♪さん
mi_neneco♪さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：手順１●牛肉, 手順１●刻みガーリックオイル, 手順１●三温糖, 手順２■バター, 手順２■ハーブソルト…
投稿レシピ
大根パスタ❤️大葉ジェノベーゼソース❤️
おいしそう！ 2件
大根パスタ❤️大葉ジェノベーゼソース❤️
コリーノさん
コリーノさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：大根（辛味気になる場合は作り方参照）, 大葉, カシューナッツ, 豆乳または水, にんにく…
投稿レシピ
＜桜海老と玉葱のアマニオイル健康ドレッシングサラダ＞
おいしそう！ 7件
＜桜海老と玉葱のアマニオイル健康ドレッシングサラダ＞
槙 かおるさん
槙 かおるさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：玉葱, ※米酢, ※日本酒, ※みりん, 乾燥桜海老…

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