アスパラ のレシピ・作り方

9件
投稿レシピ
白菜とアスパラのみそ汁
おいしそう！ 1件
白菜とアスパラのみそ汁
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：白菜, アスパラ（ゆでたもの）, みそ（合わせ）, だし汁（水+かつお）
投稿レシピ
アスパラと豆腐のあっさり中華スープ（１人分４６kcal）
おいしそう！ 34件
アスパラと豆腐のあっさり中華スープ（１人分４６kcal）
ウエルキッチンさん
ウエルキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：アスパラガス, ニンジン, 豆腐, 水, 鶏ガラスープ…
投稿レシピ
ミックスビーンズのスープ
ミックスビーンズのスープ
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ミックスビーンズ（缶）, 玉ねぎ, アスパラ（ゆでたもの）, 水, コンソメ（固形）…
投稿レシピ
鮭とじゃが芋のごまたっぷりバター味噌汁
おいしそう！ 3件
鮭とじゃが芋のごまたっぷりバター味噌汁
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鮭, じゃがいも, アスパラガス, バター, だし汁…
投稿レシピ
ほっこり　お豆のスープ
おいしそう！ 5件
ほっこり　お豆のスープ
椎名さん
椎名さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ミックスビーンズ, にんじん, アスパラガス, 玉ねぎ, ベーコン…
投稿レシピ
火を使わない☆簡単！トマトそうめん
おいしそう！ 57件
火を使わない☆簡単！トマトそうめん
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：流水麺(そうめん), カットトマト缶 , そうめんつゆ(ストレート), ☆あらびきガーリック , ☆クミン＜パウダー＞ …
投稿レシピ
かぼちゃのポタージュ
おいしそう！ 7件
かぼちゃのポタージュ
さくらさん
さくらさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ（皮むきしてサイコロ状にカット）, 固形ブイヨン, ローリエ, 牛乳, 生クリーム…
投稿レシピ
野菜と豆だけのやさしいスープ
おいしそう！ 3件
野菜と豆だけのやさしいスープ
まーやさん
まーやさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：●小玉ねぎ, ●アスパラ, ●ズッキーニ・レンコン , ●ニンジン, ●赤・黄ミニトマト…
投稿レシピ
チキンのとまと煮
チキンのとまと煮
とこさん
とこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：鶏の手羽肉, トマトソース, アスパラ, コンソメスープ

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