もち麦 のレシピ・作り方

7件
投稿レシピ
レンズ豆、もち麦、ツナのマリネ
レンズ豆、もち麦、ツナのマリネ
こよさん
こよさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：乾燥レンズ豆 (レッド・皮なし）, もち麦, ツナ（水煮缶）, オリーブオイル, レモン汁…
投稿レシピ
揚げゴボウともち麦の甘辛
おいしそう！ 3件
揚げゴボウともち麦の甘辛
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ごぼう, もち麦, ★砂糖, ★みりん, ★醤油…
投稿レシピ
人参ともち麦のゴマ和え
おいしそう！ 7件
人参ともち麦のゴマ和え
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ほうれん草, 人参, もち麦, ★白ゴマ, ★めんつゆ…
投稿レシピ
バルサミコドレッシングで♪イチゴ・アボカド・もち麦のサラダ
おいしそう！ 1件
バルサミコドレッシングで♪イチゴ・アボカド・もち麦のサラダ
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：アボカド, イチゴ, ミックスリーフ, もち麦, ★バルサミコ酢…
投稿レシピ
食感が楽しい！もち麦のもぐもぐサラダ
おいしそう！ 1件
食感が楽しい！もち麦のもぐもぐサラダ
あいりーんさん
あいりーんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：オリーブオイル, もち麦(茹でたもの), ツナ缶, 玉ねぎみじん切り, パプリカみじん切り…
投稿レシピ
ゴーヤと手羽元のピリ辛スープ　
ゴーヤと手羽元のピリ辛スープ　
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：絹ごし豆腐 , 豚肉, ゴーヤ, もち麦, コチュジャン…
投稿レシピ
カリフラワーと押麦のサラダ仕立て
カリフラワーと押麦のサラダ仕立て
このはさん
このはさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：押麦, 茹でカリフラワー, ピーマン、パプリカきざみ, 人参（千切り）, ☆オリーブオイル…

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