まめ のレシピ・作り方

18件
投稿レシピ
赤軸ほうれん草のスタンディングstyle、そらまめとローストポーク
赤軸ほうれん草のスタンディングstyle、そらまめとローストポーク
グランパさん
グランパさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：赤軸ほうれん草, パプリカ赤, パプリカ黄, そらまめ, ローストポーク…
投稿レシピ
作り置き・お弁当にも！野菜まめ煮
おいしそう！ 23件
作り置き・お弁当にも！野菜まめ煮
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：大豆水煮, にんじん, れんこん　, 油揚げ, こんぶorあらめorひじきなど…
投稿レシピ
蚕豆（そらまめ）とミニトマト（シシリアンルージュ）のオーブン焼き♪
おいしそう！ 4件
蚕豆（そらまめ）とミニトマト（シシリアンルージュ）のオーブン焼き♪
shidukuさん
shidukuさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：そら豆, 玉ねぎ, ミニトマト（orシシリアンルージュ）, とろけるチーズ, オレガノ等のハーブ…
投稿レシピ
そらまめのタルタル
そらまめのタルタル
みやびさん
みやびさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：卵, そらまめ, レモン汁, マヨネーズ, 塩こしょう…
投稿レシピ
【時短で簡単】新玉ねぎとツナのめんつゆ和え
おいしそう！ 6件
【時短で簡単】新玉ねぎとツナのめんつゆ和え
おかずキッチンさん
おかずキッチンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：玉ねぎ, シーチキン, めんつゆ, 塩・胡椒, サラダ油…
投稿レシピ
空豆とスナップエンドウのグリーンサラダ
空豆とスナップエンドウのグリーンサラダ
demiさん
demiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：スナップエンドウ 1袋, 冷凍ソラマメ 1袋, ベビーリーフ　, 塩胡椒, ビネガー（レモン汁）…
投稿レシピ
冷やして！山葵香る皮むき茄子の煮びたし
冷やして！山葵香る皮むき茄子の煮びたし
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：長茄子, サラダ海老, 茹でソラマメ, ☆エリンギ, 和風だし…
投稿レシピ
簡単☆ごちそうサラダ
簡単☆ごちそうサラダ
hannoahさん
hannoahさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：さやいんげん, 紫玉葱, いんげんまめ, トマト, ツナ…
投稿レシピ
キヌアとマンゴーのパワーサラダ
キヌアとマンゴーのパワーサラダ
Little Darling さん
Little Darling さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：茹でたキヌア, ひよこ豆　水煮, マンゴー　1cm角, 新玉ねぎ（スイートオニオン）　1cm角, パプリカ　1cm角…
投稿レシピ
焼き筍とソラマメのおつまみサラダ
おいしそう！ 15件
焼き筍とソラマメのおつまみサラダ
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：筍（茹で）, 空豆, Ａ醤油, Ａ酒, Ａみりん…

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