しらす のレシピ・作り方

212件
投稿レシピ
しらすとトマトの彩り素麺☆
おいしそう！ 26件
しらすとトマトの彩り素麺☆
snow kitchen☆ さん
snow kitchen☆ さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：素麺, トマト, オクラ, パプリカ, しらす…
投稿レシピ
しらすのチヂミ
おいしそう！ 36件
しらすのチヂミ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：しらす, ねぎ, こねぎ, ごま(白・黒), (生地)小麦粉…
投稿レシピ
しらすチーズハーブ焼き
おいしそう！ 4件
しらすチーズハーブ焼き
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：とろけるチーズ, しらす, ドライバジル, ドライパセリ
投稿レシピ
しらすとスナップえんどうのライスサラダ
おいしそう！ 1件
しらすとスナップえんどうのライスサラダ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：(A)麦ごはん, (A)しらす, (A)スナップえんどう, (A)コーン, (B)酢…
投稿レシピ
ほうれん草としらすのおひたし
おいしそう！ 7件
ほうれん草としらすのおひたし
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ほうれん草, しめじ, しらす, (A)水, (A)かつお節…
投稿レシピ
☆カルシウムたっぷり♪しらすとスモークサーモンの春菊のパスタだょ(*ﾟ∀ﾟ*)☆
おいしそう！ 5件
☆カルシウムたっぷり♪しらすとスモークサーモンの春菊のパスタだょ(*ﾟ∀ﾟ*)☆
みるくさん
みるくさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：パスタ, 春菊, スモークサーモン, しらす, 温玉…
投稿レシピ
ほうれん草としらすのペペロンチーノ炒め
おいしそう！ 53件
ほうれん草としらすのペペロンチーノ炒め
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ほうれん草, しらす, (A)オリーブ油, (A)にんにく(みじん切り), (A)唐辛子(輪)…
投稿レシピ
ほうれん草としらすのリゾット
おいしそう！ 6件
ほうれん草としらすのリゾット
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：しらす, ほうれん草, 舞茸, 溶けるチーズ, 雑穀ごはん…
投稿レシピ
人参とグレープフルーツとしらすのサラダ
おいしそう！ 2件
人参とグレープフルーツとしらすのサラダ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：にんじん, グレープフルーツ, しらす, (A) 塩・こしょう, (A)オリーブ油
投稿レシピ
ヘルシーこんにゃくセロリ、しらすどんぶり
おいしそう！ 2件
ヘルシーこんにゃくセロリ、しらすどんぶり
ちーちゃんさん
ちーちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：こんにゃく, セロリ, しらす, ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ, 信州味噌…

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