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中東 のレシピ・作り方
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調理時間：30分～1時間
分量：2人
材料：☆ヒヨコマメ（乾燥）, ☆パクチー（みじん切り）, ☆すりごま, ☆にんにく（すりおろし）, ☆オリーブオイル…
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調理時間：30分～1時間
分量：4人
材料：ひよこ豆（乾燥したもの）, 豆の茹で汁, おろしニンニク, オリーブ油（エキストラヴァージン）, ターヒン（ごまペースト）…
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![[ソースが決め手のトルコ風水餃子] 〜マントゥ〜](https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/item/72/70/fccae99d7c1669408a514376c9c2800eb0c07270.120x120.cut.jpg)
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