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材料:生食用のホタルイカ, 菜の花, 辛子味噌, 湯葉
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材料:筍(淡竹), ホタルイカ, 空豆, にんにく(みじん切り), ごま油…
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材料:ホタルイカ(ボイルしたもの), オリーブオイル, にんにく(スライス), 唐辛子(種を取る), 塩、こしょう…
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