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材料:牛すじ, じゃがいも, 玉ねぎ, にんじん, にんにく…
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材料:★鶏肉, ★プレーンヨーグルト, ★にんにく すりおろし, ★しょうが すりおろし, ★ターメリック…
材料:ヨーグルト, レモン、またはライムの果汁, ガラムマサラ, パプリカ, コリアンダーパウダー、チリパウダー、ターメリック、塩…
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