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材料:ご飯(白米または玄米), 鶏もも肉, 玉ねぎ, ミックスベジタブル(冷凍), トマトケチャップ…
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材料:鶏ひき肉, 玉ねぎ(粗みじん切り), 人参(粗みじん切り), 乾燥桜海老, ピーマン(粗みじん切り)…
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材料:ご飯, 玉ねぎ, 合い挽きひき肉, ピーマン, 桜えび…
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