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材料:高野豆腐, 豚ひき肉, 生姜(みじん切り), 玉ねぎ、人参、ピーマンなどの余り野菜, つゆの素…
材料:キムチ, 木綿豆腐, トマト, 豚切り落とし肉, ☆塩麹…
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材料:★ジャガイモ, ★人参, ★ピーマン, ●つゆの素, ●みりん…
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材料:ニンジン, ツナ(ノンオイル), ★つゆの素, ★みりん, ★砂糖(お好みで)…
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