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材料:ほうれん草, 木綿豆腐, 白みそ, 白ごま, 砂糖
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材料:ごぼう(乱切り), 人参(一口大に切る), 冷凍の里芋, にんにく(スライス), しいたけ…
材料:オクラ, トマト, ごま油, 塩, おろしニンニク…
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材料:新じゃが, にんにく(チューブ), 酒, みりん, 醤油…
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材料:ひじき, 木綿豆腐, ちりめんじゃこ(上乾ちりめん), すりごま, めんつゆ(3番濃縮)…
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