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鬼の金棒〜！ レシピ

鬼の金棒〜！
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：4人分

料理紹介

魚屋さんに売っているすり身で簡単で出来ちゃう♪

材料

  1. 魚のすり身　150〜200ｇ
  2. 魚肉ウインナー(細)　2本
  3. サラダ油　大さじ２

作り方

  1. 1.

    すり身を4等分に分け、ﾗｯﾌﾟにのせ 魚肉ｿｰｾｰｼﾞをのせ丸める。(4つ作る)

  2. 2.

    １を500ｗのレンジで2分加熱する。

  3. 3.

    熱したフライパンにサラダ油を敷き、２を転がしながら焼く。

ワンポイントアドバイス

お好きなすり身を買って作ってみて下さいね♪

記事のURL：http://ameblo.jp/tomatomama333/entry-10449023073.html

  • (ID: r6431)
  • 2010/02/05 UP!

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