豚ヒレ肉のおかかソテー レシピ

豚ヒレ肉のおかかソテー
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まりもさん
まりもさん
★前日の下ごしらえ豚ヒレ肉は食べやすい厚さに切り、軽く叩いておく★当日(7分)豚ヒレ肉に塩コショウで下味をつけ、小麦粉を薄くまぶすフライパンにサラダ油を熱し、豚ヒレ肉を焼く両面焼いて中まで火が通ったら...
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  • (ID: b2399677)
  • 2010/02/04 UP!

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