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味噌・マヨネーズ・ごま油を上記の割合になるようによく混ぜ合わせ、お好みの長さにカットした長ネギ(私は4cm程度)をその中に入れ、よく絡めます。
アルミカップに並べ入れ、オーブントースターで5分強。
ネギがやわらかくなり、焦げ目がついたら、完成です。5分焼いて、様子を見て・・・と繰り返してみてください。
調味料は割合で表示しました。ネギの量に応じて作ってください。
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