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全粒粉で栄養高し。チャパティ～

全粒粉で栄養高し。チャパティ～
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nagyiさん
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チャパティ。おともに定番のカレーや  ラップサンドにも使える。 全粒粉は小麦の皮も胚芽も胚乳も全部！ 粉にしたものだから栄養価も高い。 100％全粒粉だと少し伸びにくく切れやすいので 今回は強力粉を...
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  • (ID: b13589931)
  • 2013/08/25 UP!

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