- 庄助さんのmyレシピブック
-
今日の足あと 0ポチッ!
足あと
-
-
サバ三品
2023/11/29 UP!
(ID:b19827324)
-
サバ 0.72㎏ 宮城 ハラス塩焼船場汁〆サバヤリイカのリゾット風おじや
続きを読む
-
-
氷下魚一夜干し コマイ 北海道
2023/11/28 UP!
(ID:b19826536)
-
氷下魚一夜干し コマイ 北海道カラカラに干したのもおいしいけれど、ソフト干しもおいしいこの日の食卓冬瓜のエビ煮ビンナガカルパッチョチキントマ...
続きを読む
-
-
連夜のホッケ干物
2023/11/27 UP!
(ID:b19825856)
-
連夜のホッケ干物ホヤ春雨サラダ餃子トマト餃子の中身スープ食卓
続きを読む
-
-
ホッケ干物
2023/11/26 UP!
(ID:b19825200)
-
ホッケ干物グリルからはみ出そうこの日の食卓タラコ煮トマト間引き菜炒め煮ナスと万願寺炒めハッシュドポテトブロッコリーホットドッグソーセージパン...
続きを読む
-
-
スマ湯引き、カマ焼き
2023/11/25 UP!
(ID:b19824552)
-
スマ湯引き、カマ焼きスマ湯引きさっと熱湯に数秒通しして、氷水にとって美味カマとあらの塩焼きヤイトこの日の食卓ヘダイ清蒸ご馳走様キュウリのごま...
続きを読む
-
-
菊の花とタラコの花
2023/11/24 UP!
(ID:b19823872)
-
菊の花とタラコの花ご近所の菊愛好家のおたくに菊祭りに呼ばれたけれど禁酒中ご近所の酒蔵でお祝いの酒を調達して持っていったら翌日立派な菊の花が届...
続きを読む
-
-
ヤリイカトマト煮
2023/11/24 UP!
(ID:b19824794)
-
ヤリイカトマト煮確かにお買い得旨~い食卓畑の万願寺ニシンの味醂干し冷凍ブロッコリーニンニク炒め手羽先グリルトマト冬瓜果物
続きを読む
-
-
ヘダイとスマの刺身とカルパッチョ
2023/11/23 UP!
(ID:b19823214)
-
カルパッチョスマ炙りヘダイ刺身この日の食卓糸コン煮トマトこんにゃく煮モヤシ炒め酢蓮シシトウと間引き菜炒めスマ血合い当座煮
続きを読む
-
-
連夜の来客、ノンアルビールで
2023/11/22 UP!
(ID:b19822485)
-
連夜の来客、ノンアルビールで来客用上寿司、二貫ほど食べた後の写真姫用 お稲荷さんとねぎとろといくらジージとバーバ用中寿司+カイ少々、アワビは...
続きを読む
-
-
スマ刺身
2023/11/21 UP!
(ID:b19821823)
-
スマ刺身来客、はとこのMちゃんが来てくれてチーズ卵ご飯卵カブの煮物ポークピカタトマトスマの当座煮ポテトとナゲット
続きを読む
-
-
スマとヘダイ
2023/11/20 UP!
(ID:b19820970)
-
スマ 1.7㎏ 1500円/キロかわいい目あら三枚におろして作取りして頭とあらは潮汁仕立てに血合いは当座煮にヘダイ 0.7㎏ 1500円/キ...
続きを読む
-
-
ミャンマーエビカレー
2023/11/19 UP!
(ID:b19820357)
-
棟方志功展開館十分前、100人以上ほとんど年寄りの行列黒い観音菩薩観音菩薩曼荼羅3時間たっぷり鑑賞して、帰りの高田馬場駅前でミャンマーランチ...
続きを読む
-
-
禁酒生活
2023/11/18 UP!
(ID:b19819703)
-
禁酒生活刺激物、脂肪の多いもの、消化の悪いものは1週間、酒は10日抜きの刑一食目夕食。ミネストローネ風スープ冬瓜の煮たのイシモチ塩焼き辛くな...
続きを読む
-
-
検査食、検査後食
2023/11/17 UP!
(ID:b19819015)
-
検査食昼と夜で557kcal 痩せそう。昼食たまごがゆじゃがいものそぼろあんかけ夕食、写真撮り忘れtけれどビーフシチューとクラッカー意識して...
続きを読む
-
-
紅葉
2023/11/16 UP!
(ID:b19818392)
-
紅葉黄葉 カラマツ夕食ホッケの塩煮スープもおいしいだけれど、、、、自粛塩豚のソテー飲んだのは
続きを読む
-
-
山脈塩タンメン@釈迦堂PA
2023/11/15 UP!
(ID:b19817708)
-
山脈塩タンメン@釈迦堂PAスープが見えないが野菜450g(キャベツともやしとほんの少しの糸切ニンジン) 山脈!?麺 こんなスープ11月末で閉...
続きを読む
-
-
ホッケカレーソテー、イカスミリゾット
2023/11/14 UP!
(ID:b19817057)
-
ホッケカレーソテー二枚おろしではなく、三枚おろしがよかったかな、、昼食 イカスミリゾットこの日の食卓酢蓮まず玉ねぎ炒めて牛肉入れて食べてから...
続きを読む
-
-
キビレクロダイポワレと塩焼
2023/11/13 UP!
(ID:b19816388)
-
キビレクロダイポワレと塩焼ポワレ皮目、皮しっかりしているけれどかたくなくうまいカマ、アラの塩焼き 皮目もうまいキュウリ姫のキュウリ生姜焼きポ...
続きを読む
-
-
キビレクロダイカルパッチョ
2023/11/12 UP!
(ID:b19815759)
-
キビレクロダイカルパッチョこの日の食卓酢蓮キムチ鍋塩豚と鶏団子アジ塩焼き大根サラダ手羽先グリル銀杏
続きを読む
-
-
ゆで豚(バラハム)
2023/11/11 UP!
(ID:b19815144)
-
ゆで豚(バラハム)パンチェッタ作るつもりだったけれど、脂が少ないので、1週間塩漬け熟成の後、ゆで豚に芯温65度までキムチ乗っけたりコチュジャ...
続きを読む
ただいま募集中の「投稿テーマ」はこちら
もっと見る
↑庄助さんの新着ブログ(9/200) | レシピブログTOP