- 庄助さんのmyレシピブック
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足あと
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ニシン二品
2024/04/26 UP!
(ID:b19934437)
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ニシン二品スモークソフト身欠きニシンの山椒焼トマトステーキレアブロッコリーラッキョウサラミとピクルスも飲んだのは
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ブリッコ、シラッコ
2024/04/25 UP!
(ID:b19933734)
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ブリッコ 460g 268円切って出汁と薄口醤油と味醂で煮つけシラッコ 620g 250円さっと湯がいて ポン酢で ほんのりピンクでいい感じ...
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クロガレイソテー
2024/04/24 UP!
(ID:b19933013)
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クロガレイソテーこの日の食卓トマト鶏モモソテーブロッコリー炒めマカロニサラダワカメごま油炒めハッシュドポテト
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冷凍イナダカルパッチョ
2024/04/23 UP!
(ID:b19932388)
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冷凍イナダカルパッチョワンタンこの日の食卓茎わかめ煮物低温ローストビーフトマト焼きそばノリかけて
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サクラエビ刺身
2024/04/22 UP!
(ID:b19931712)
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サクラエビ刺身静岡畑のパクチーとスープセロリ葉っぱこの日の食卓最後の畑のブロッコリー牛肉筍炒めキュウリ餃子東北大拉皮と干豆腐の中華サラダボラ...
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キンメ干物
2024/04/21 UP!
(ID:b19931008)
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キンメ干物千葉この日の食卓メカブオードブルトマト豚キムチブロッコリー炒めモヤシ炒め
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春の魚
2024/04/20 UP!
(ID:b19930415)
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アオヤギ 北海道サヨリ 七尾サヨリの皮カマス 須崎ホタルイカ 富山オオモンハタ 天草メジマグロ 千倉、ヒラソウダ 須崎ブリ真子煮 高知ヤリイ...
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シジミのニンニク醤油
2024/04/19 UP!
(ID:b19929721)
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シジミのニンニク醤油冷凍してからなら、火をいれなくてもいいのだけれど65℃で10分でやってみた美味しいけど、、、、塩分と酒を取り過ぎるのが問...
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桜味噌
2024/04/18 UP!
(ID:b19929054)
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桜味噌色々あって、味噌作りが桜の季節になってしまった一晩水につけた豆を茹でてフ―プロにかけて米麹と塩と混ぜて今年は出来上がりで8㎏、塩分12...
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オオズワイガニ雄
2024/04/17 UP!
(ID:b19928339)
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オオズワイガニ 一杯250円税別 北海道雄 25分蒸して出来上がり、缶詰め2個分以上身があるねこの日の食卓つまみ盛合せ鶏レバーと右はハツレバ...
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三色カルパッチョ
2024/04/16 UP!
(ID:b19927623)
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三色カルパッチョこの日の食卓トマト鶏モモソテー焼き上がりで塩分0.8%くらいになるように、0.6%くらいの塩分で弱火で皮目八分、裏側二分ぐら...
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多摩湖の桜
2024/04/15 UP!
(ID:b19926899)
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多摩湖の桜岸辺の桜狭山公園堰堤から枝垂桜馬酔木の花筍 熊本茹でて若竹煮たけのこご飯クロダイ真子煮お腹パンパン
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イサキ塩焼 長崎
2024/04/14 UP!
(ID:b19926129)
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イサキ塩焼 長崎この日の食卓メカブ低温調理ローストビーフ56度で80分 いい感じブロッコリー、ベビーコーン、ハム炒め畑の菜の花トマト煮物フル...
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ある日の三食
2024/04/13 UP!
(ID:b19925485)
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朝 干しエビのスープカレー昼 野菜のスープカレー夜枝豆スペイン風オムレツキムチ鍋 タラと豚バラハッシュドポテトギンザケとエリンギのペペロンチ...
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新橋の居酒屋で
2024/04/12 UP!
(ID:b19924774)
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新橋の居酒屋でひじきに白和えタコ冬瓜のあんかけ飲んだのは山かけこんなのもラタトゥイユのようなものも揚げ物もこの他にも色々飲んだり食べたり、三...
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金華ギン
2024/04/11 UP!
(ID:b19924051)
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金華ギン 宮城199円/100gソテー脂がすごい、、、この日のお食卓ホーレンソウ炒めピカタトマトアカエビ アルゼンチン豚冷しゃぶキムチ
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ハイブリッドカニ豆腐
2024/04/10 UP!
(ID:b19923350)
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ハイブリッドカニ豆腐缶詰の紅ズワイとかにかま使ってこの日の食卓キムチカペリン更紗ソテーハムピカタ果物
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モモハム
2024/04/09 UP!
(ID:b19922606)
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モモハム 1週間塩水付けして67.5度で2時間この日の食卓メカブ鶏ソテーモヤシカペリンマイタケとブロッコリーマカロニサラダ
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メカブ 岩手
2024/04/08 UP!
(ID:b19921915)
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メカブ 岩手 いただきもの茎と葉っぱに分けて茹でてから切ったほうが美味しいような気がするけれど、ぬるぬるで切りにくいので切ってから茹でたこの...
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キンメ兜煮とカキムニエル
2024/04/07 UP!
(ID:b19921276)
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キンメ兜煮とカキムニエルキンメ 千葉兜煮アラ煮カキ 岡山ムニエルモヤシ炒め手羽焼き山芋ハヤシライス
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