豆腐の白和え♪

作り方

1. 1.

   豆腐は水気をキッチンペーパーなどでしっかり切っておきます。すり鉢に入れてする。
   

2. 2.

   ほうれん草、人参、こんにゃくを別の鍋で茹でたものを１の中に入れ●の調味料を加えて味を調えて出来上がり〜♪
   

3. 3.

   ＊面倒でも和食ですからすり鉢で豆腐をするとなめらかで美味しいです♪（＾＾）
   

ワンポイントアドバイス

最後にすり胡麻を入れるとさらにヘルシーです♪（＾＾）

記事のURL：http://plaza.rakuten.co.jp/mellowtone/diary/200804030000/

• (ID: r4821)
• 2009/11/11 UP!

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