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ダイエットメニューに参加中!

ホットバナナヨーグルト
ホットバナナヨーグルト2015/05/13 UP!
最近流行中の“ホットバナナダイエット”。 ホットバナナを食べ... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5分未満
材料:バナナ, シナモン, プレーンヨーグルト, メープルシロップ, フルーツグラノーラ
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夏休みのランチ&おやつに参加中!

自家製フルーツグラノーラ
自家製フルーツグラノーラ2015/05/13 UP!
一度作っておけば忙しい朝にも手軽に食べられて、小腹がすいた時... 続きを読む>>
人数:5人以上分 調理時間:5~15分
材料:無塩バター, 砂糖(好みのもの), はちみつ, オートミール, ミックスドライフルーツ…
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