- 島じかんさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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島の恵み〜
2015/02/16 UP!
(ID:b14999760)
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実家の奄美大島からたくさんの野菜と豚肉、あさりなどが届きましたー♡ 嬉しくて(^ ^) レタス、サニーレタス、チシャ菜、大根、カブ、ニラ、...
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喜界島の潤命草の魅力
2015/02/15 UP!
(ID:b14998556)
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今日は鹿児島市内にいます。昨日、久しぶりに奄美大島の島友と飲み会をして、泊まって 電車で帰ろうかと鹿児島中央駅に行きましたら 喜界島観光物...
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薬草講演会/宮崎薬草センター
2015/02/14 UP!
(ID:b14996123)
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今日は、宮崎薬草センターにて 薬草講演会がありました 今、漢方などに使われる生薬はほぼ80%中国からの輸入に頼っており、 昨今、その値段が...
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黒豆ご飯と鮭と金針菜の補血弁当♩
2015/02/11 UP!
(ID:b14988234)
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黒豆や、鮭、金針菜は補血効果があり、女性にぴったり。鮭は温め効果も♩黒豆やブロッコリーは冬にとてもオススメで腎に効きます!しっかり体を温め...
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節分〜恵方巻き
2015/02/11 UP!
(ID:b14988233)
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めっちゃ今更だけど、節分のお料理♡ ○恵方巻き ○アジの南蛮漬け ○大豆サラダ ○栗と緑茶の和風クレープ クレープは緑茶と、プレーンを交互...
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自家製味噌づくり
2015/02/10 UP!
(ID:b14986883)
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自家製味噌作り 大豆・・・650g 米麹・・・1000g 塩・・・400g 大豆は北海道産を使用。 米麹は宮崎県小林市の道の駅で購入した生...
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フードセミナー③
2015/02/09 UP!
(ID:b14981526)
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先日、宮崎のフードビジネスセミナーに行ってきました。健康食品の販売、企画、制作などを行っている企業の先生と、 宮崎で居酒屋の運営を多数行っ...
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かぜの見分け方。
2015/02/06 UP!
(ID:b14976893)
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先日、まとめを書いていなかったので一応まとめておきます。 ①風寒タイプ青いかぜ ・寒くてガタガタ、ぶるぶるの寒気 ・鼻水透明~白 ・舌苔薄...
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漢方薬局にて。風邪をこじらせた
2015/02/05 UP!
(ID:b14971882)
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立春、節分と過ぎて、もう春の準備ですね。 まだ寒さは続きそうなので、温かな陽気が待ち遠しいですが、冬の養生をしっかりして、春に不調がでない...
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月桃茶とふくらはぎマッサージ
2015/02/03 UP!
(ID:b14966598)
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ウーロン茶と月桃茶のブレンド。はまってます、 月桃のエキゾチックな香りがリラックスします(^ ^) ショウガ科の月桃は体を温めるそうです。...
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フードセミナー③
2015/02/01 UP!
(ID:b14961771)
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昨日はフードビジネスセミナーに行ってきました。今回は食のマーケットをバイヤーさんの目から見た流通の話や、ターゲットなど。九州の食の架け橋を...
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漢方薬局にて。
2015/01/31 UP!
(ID:b14959507)
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先日、風邪の記事を書きましたが、何かもう心配になって あのあと、漢方薬局に行ってきました。 ほぼ19時で、閉店ぎりぎりに入ってしまった私。...
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天津感冒片
2015/01/30 UP!
(ID:b14959506)
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ikanpo イスクラ漢方薬局の情報サイトより記事を引用。 http://www.ikanpo.jp/kanpo/2013/08/28/天...
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風邪について。
2015/01/29 UP!
(ID:b14956923)
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最近、また風邪をひきそう!っていうか、なかなかキレイに治りません。(T_T) 風邪の予防!とか言って真面目にやってるつもりなのだけど。情け...
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菊芋の健康的効果と薬膳料理
2015/01/26 UP!
(ID:b14948048)
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○腎に効く!自然薯と菊芋のポタージュ 自然薯と菊芋をざく切りにしてかぶるくらいの水を入れ、ミキサーで撹拌し、ペーストにします。 鍋に入れ、...
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ゴードンラムゼイ究極のレシピ ヘルシー②
2015/01/26 UP!
(ID:b14948047)
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○手作りグラノーラ ○ムール貝のトマト蒸し、フラットブレッド ○ラムチョップとブルガー小麦のサラダ、デザートにマンゴーサンデー ○グラノー...
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宮崎薬草センターの料理教室
2015/01/22 UP!
(ID:b14939163)
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今日は宮崎の薬草センターで冬の家庭薬膳教室があったので行ってきました。 初めてだったのですが和気あいあいとした雰囲気の中で、 まずは先生か...
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風邪について。
2015/01/22 UP!
(ID:b14937289)
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最近、風邪について勉強してます。 風邪の予防法は濡れマスクをすることらしいです。風邪は寝ている時に発症することが多いそうで喉の乾燥が引き起...
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月の満ち欠け。太陰太陽暦
2015/01/19 UP!
(ID:b14929635)
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太陰太陽暦(旧暦) 中国の農暦をルーツとした暦です。 月が地球の周りを一周するサイクル平均(29.5日)をひと月とするため、1年(12ヶ月...
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