かぼちゃは小さくカットして、レンジで柔らかくする。さつまいももカットし、少量の水で茹でるか、レンジにかける。
1が冷めたらかぼちゃは少しフォークでくずし、全ての材料を〇で和える。
パンにはさんんでも美味しい&ヘルシーなサラダです!
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