ロマネスコは小房、にんにくはみじん切りする。
フライパンに半量の油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたらロマネスコを炒めて、蓋をして2分ほど蒸し焼きして取り出す。
油を足し、卵を流し入れ、大きくかき混ぜたら、2を戻し入れて塩・胡椒で味を調える。
にんにくはお好みで調整ください。
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↑ロマネスコの卵炒め | レシピブログTOP