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ししとうは種を取る。 にんにくはみじん切りにする。
フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくとちりめんじゃこを入れて弱火にかけ、ちりめんじゃこがカリカリになり、色づくまで炒める。
ししとうを入れて強火にし、さっと炒めて塩こしょうで味をつける。
にんにくとちりめんじゃこは、弱火でカリカリになるまで、気長に炒めてください。
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