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かぼちゃは耐熱容器に入れてラップし、600wで3分加熱し柔らかくして潰す。
かいわれ大根は長さを3分割し、水気をしっかり拭く。ハムは1㎝角に切る。
1,2、マヨネーズ、塩こしょうを入れて全体を和えて完成。
かいわれはしっかり水気を拭いて下さい。 皮は硬い所以外は加えてます。
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