節約！たんぱく質たっぷり！ツナ缶でおから・簡単　時短　作り置き　節約　レシピ　 レシピ

節約！たんぱく質たっぷり！ツナ缶でおから・簡単　時短　作り置き　節約　レシピ　
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えつこさん
えつこさん
ツナ缶おから ツナ缶で簡単コク出し、ヘルシー節約おからです 調理時間10分＊材料4人分 生おから　120ｇ にんじん　1/3本 しいたけ　2～3個 冷凍枝豆　適量 水　約2カップ 砂糖　小さじ1 う...
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  • (ID: b19677934)
  • 2023/05/05 UP!

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