♬初投稿！納豆嫌いの人も食べれた！？納豆入りナシゴレン風(テスト更新)♬ レシピ

♬初投稿！納豆嫌いの人も食べれた！？納豆入りナシゴレン風(テスト更新)♬
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kottonさん
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：1人分

料理紹介

初めまして、こっとんと言います。
今回が初投稿(テスト投稿)です！
以前、納豆嫌いな人のために作ったレシピを載せたいと思います。
写真がブログ用に撮ったものじゃないので、生活感が溢れてますが、そこはご愛嬌で(´･_･`)

材料

  1. 納豆　１パック
  2. ピーマン　１個
  3. 人参　１／３個
  4. 玉ねぎ　１／２個
  5. 鶏胸肉　５０g
  6. 卵　１個
  7. ごま油　適量
  8. 納豆のタレ　１袋
  9. ☆砂糖　小さじ１
  10. ☆醤油　小さじ１
  11. ☆鶏ガラスープの素　小さじ１
  12. ◎韓国味噌　１０g
  13. ◎いちごのドレッシング　１０ｃｃ

作り方

  1. 1.

    野菜は細かく切り、鶏胸肉は食べやすい大きさに切ります。
    納豆はタレと混ぜ、包丁で細かく叩きます。

  2. 2.

    フライパンにごま油をひき、野菜と鶏胸肉を焼きます。

  3. 3.

    火が通ったら納豆を加え、☆と◎の調味料を加える。
    この時に目玉焼きを焼いておくと、冷めずに作れます！

  4. 4.

    お皿にご飯を盛り、炒めた具と目玉焼きを乗せて完成！

ワンポイントアドバイス

香菜系が大丈夫な人はバジルを入れるとより美味しくなります！
☆の調味料はオイスターソースの代用に
◎の調味料はスィートチリソースの代用で使いました！
どちらもある人はそのまま使うといいと思います！

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  • (ID: r569508)
  • 2013/03/26 UP!

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