サンマの七味照り焼き<ピリ辛うまコク> レシピ

サンマの七味照り焼き<ピリ辛うまコク>
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syu♪さん
syu♪さん
旬のサンマ(秋刀魚)を使って照り焼きを作りました~。今回はスーパーの鮮魚売り場で三枚におろしてもらったサンマです。作り方は超カンタン♪ 食べやすい大きさに切ったサンマをフライパンで焼き、照り焼きダレ+...
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  • 調理時間:1530
  • 人数:3人分
  • (ID: b17114373)
  • 2017/10/25 UP!

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ryujis 杉村 龍児さん

ryujis 杉村 龍児さん  2017/10/25 UP!
syu♪さんおはようございますサンマの七味照り焼きブロッコリーとしめじのペパーソテーツナともやしのレンジ蒸し素晴らしいお料理ですね美味しそうです丁寧な作り方ありがとうございます。

お返事: ryuji_s1さん、おはようございます。コメント、ありがとうございました。今日も感謝です。三枚おろしのサンマを七味照り焼きでいただきました。旬のサンマは美味しいですよね。ほど良い辛味と甘辛のタレがサンマにぴったりです。今日もご飯に合うおかずが出来上がりました~。ブロッコリーとしめじのソテー、ツナともやしのレンジ蒸し、どちらもさっと出来ます。身体にも優しくてお箸の進む副菜です。今日も穏やかな一日をお過ごし下さい。こちらこそ、いつもありがとうございます。

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