イカとゴーヤのピリ辛炒め【和風味♪】

のんちっち♪さん  2013/08/22 UP!
カラフルですっごく食欲そそられますね♪イカとゴーヤも相性よさそう！！！お酒のヘルシーなおつまみに最適ですね！！！

お返事： のんちっち♪さん、こんにちは～♪コメント、ありがとうございました。いつも感謝です～☆　イカ、ゴーヤ、厚揚げ、赤のパプリカを揃えると彩りがぐっと良くなりますね♪　プリプリしたイカとゴーヤの苦味が合います☆　お酒も進むし、身体にも優しい料理になりました～♪

たりょさん  2013/08/26 UP!
こんにちは^_^彩りが綺麗で作ってみたかったのやっと作りました^^;今まで厚揚げはそのまま焼くとか煮るしかしなかったけどこれ手軽でビールに合いますね（笑）美味しくいただきました（≧∇≦）ありがとうございます。

thanksコメント： たりょさん、こんにちは～。ごちそうさまノートとブログ紹介、ありがとうございました。感謝です～♪ブログ。拝見しました～。イカとゴーヤのピリ辛炒め、美味しそうに出来上がっていますね。私よりキレイな仕上がりです～。美味しくいただけたようで、本当に良かったです。少しピリ辛の厚揚げ、ビールが美味しくいただけますよね♪本当にありがとうございました。