芋蔓と茄子の旨味出汁炒め二日目・太らない食習慣 レシピ

芋蔓と茄子の旨味出汁炒め二日目・太らない食習慣
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大文字屋さん
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芋蔓を使い切りの2日目になります。今日も思う事なのですが、咀嚼回数って大事ですね。しっかり顎を動かして、具材をしっかり噛みしめることで、薄い味付けを濃く感じられたり、満腹感を調整したり、唾液の分泌を...
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  • (ID: b17659618)
  • 2018/09/24 UP!

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