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★体に優しいイワシの香りフライ★
皆さん おはようございます。血管をきれいにして、健康になりましょう今日は青魚のフライをご紹介します。鰯はきれいに洗って開き、塩を振り、水洗いします。水けをふき、カレー粉、七味唐辛子、塩を...
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