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つくねバー・・お弁当&今日の1品♪

つくねバー・・お弁当&今日の1品♪ レシピ

2012/03/12UP! ●今日のお弁当●<つくねバー・・お弁当♪>つくねバー(3本分)♪鶏ひき肉160g、小松菜55g。鶏ひき肉を塩で粘るまで混ぜます。みじん切りにして、塩をまぶし水切りした小松菜を加え、黒胡麻、青さ、胡麻油...…続きを読む>>

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