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アマランサス入りつくねハンバーグ
鶏ひき肉 ２００g アマランサス 大さじ１ れんこん １００ｇ ひじき ２ｇ 荒野豆腐 １枚 人参 ２０ｇ 玉ねぎ ５０ｇ ねぎ ５ｇ 生姜 １かけ 酒 １０ｃｃ 卵 １個...
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