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南部どりもも肉でレシピ「鶏もも肉と夏野菜のさっぱり梅だれ炒め」♪ レシピ

南部どりもも肉でレシピ「鶏もも肉と夏野菜のさっぱり梅だれ炒め」♪
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あいらさん
あいらさん
・材料(4人分)南部どりもも肉 1枚黒胡椒 少々くず粉 大さじ1ゴーヤ 1/2本かぼちゃ 1/4個ピーマン 大1個オリーブオイル 適量○醤油 大さじ3○味噌 大さじ1○酒 大さじ1...
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