ゴーヤとスパムのバターてりやき（常備菜） レシピ

ゴーヤとスパムのバターてりやき（常備菜）
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YUKImamaさん
YUKImamaさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

我が家定番のスパムとゴーヤコラボ★てりやきにして作り置きしてたら何かと便利です＾＾
忙しい～から冷凍もしとこ♪そうめん、おにぎり、焼き飯、パスタ、スープ、温玉＋で丼ぶり、お弁当に★

材料

  1. ＠ゴーヤ（サイコロカット）　1本
  2. ＠スパム缶大（サイコロカット）　1/２缶
  3. バター（オイルでも）　大さじ２弱
  4. ＃白ワイン（酒）　大さじ2
  5. ＃味醂、醤油　各大さじ1　1/2

作り方

  1. 1.

    オイルを熱したフライパンで@を炒め#を加えてに絡めれば完成★
    カレーパウダーはお好みで加えて下さい(^-^)

ワンポイントアドバイス

冷凍がめちゃ便利です＾＾

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  • (ID: r1051400)
  • 2016/04/19 UP!

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