ささみのソテー（塩麹マヨ、桃）

作り方

1. 1.

   ポリ袋に、筋を除去したささみと＠を加えモミモミしてしばらく置きます。
   

2. 2.

   1を取り出し＊を振って（粉は片面のみ）油を熱したフライパンでソテーします。（粉を叩いた面から）
   

3. 3.

   2を裏返し＠のマリネ液を加え蓋をして蒸し焼きにして出来上がり。
   

4. 4.

   いちばんのお弁当でした💘
   

ワンポイントアドバイス

1はご家庭の都合で調整して下さい。3でお肉を取り出しそぎ切りにし、ソースを強火で煮れば晩御飯のメインにも良いですよ＾＾火の通しすぎには気を付けて下さい★

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• (ID: r1051292)
• 2016/04/19 UP!

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