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塩さばのソテー トマトソース
2015/08/27 UP!
(ID:b15458399)
<材料> 2人分 ・塩さば.....半身 ・こしょう.....少々 ・ミニトマト.....10個 ・甘長.....4本 ・にんにく........
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鶏肉といんげんのマヨポン炒め
2015/08/25 UP!
(ID:b15452308)
<材料> 2人分 ・鶏もも肉.....1/2枚 ・いんげん.....100グラム ・塩.....少々 ・こしょう.....少々 ・油.......
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鮭のカレーバターソテー
2015/08/22 UP!
(ID:b15447042)
<材料> 2人分 ・生鮭.....2切 ・塩.....適量 ・こしょう.....適量 ・カレー粉.....小さじ1 ・小麦粉.....適量 ...
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オクラのカレー浸し
2015/08/20 UP!
(ID:b15441779)
<材料> 2人分 ・おくら.....10本 ・だし汁.....1/4カップ ・みりん.....小さじ2 ・醤油.....小さじ2 ・カレー粉...
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矢生姜の梅酢漬け
2015/08/17 UP!
(ID:b15435766)
梅干作業の副産物の楽しみといえば、梅酢。 ピクルス、漬物、煮物、炒めものと何でも使えて便利! そして、生姜を漬け込んだものは酒の肴として嬉し...
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丸なすのワインマリネ
2015/08/15 UP!
(ID:b15432279)
<材料> 2人分 ・丸なす.....6個 ・にんにく.....1かけ ・塩.....ふたつまみ ・こしょう.....少々 ・ケイパー(酢漬け...
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うみー♪
2015/08/13 UP!
(ID:b15427971)
実に、4ヶ月ぶりのオフ! 2日間がっつり遊んできました。あー、やっぱり休みって大事だねー。 かき氷食べたり。 海で泳いだり。 海で泳いだり。...
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きのこのマリネ
2015/08/10 UP!
(ID:b15420487)
<材料> 2人分 ・舞茸.....1パック ・エリンギ.....2本 ・しいたけ.....4個 ◯オリーブオイル....大さじ2 ◯醤油.....
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えび団子の辛みそ炒め
2015/08/08 UP!
(ID:b15417019)
<材料> 2人分 ●豚ひき肉.....80グラム ●鶏ひき肉.....50グラム ●むきえび(粗く刻む).....100グラム ●玉ねぎ(み...
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きゅうりの生姜炒め
2015/08/07 UP!
(ID:b15415298)
2人分 きゅうり 2本 赤唐辛子 1本 生姜 1かけ ごま油 小さじ2 塩 適量 1. きゅうりは縦4つに切り、種を取る。 長さを合わせて...
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さざえのにんにく炒め
2015/08/06 UP!
(ID:b15411184)
<材料> 2人分 ・さざえ.....大4個 ・にんじん.....5センチ ・ピーマン.....1個 ・にんにく.....1かけ ・ごま油.....
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万願寺とうがらしのしらす炒め煮
2015/08/03 UP!
(ID:b15405994)
<材料> 2人分 ・万願寺とうがらし.....200グラム ・しらす.....20グラム ・実山椒(下処理したもの).....大さじ1 ・お...
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しじみブイヤベース
2015/07/31 UP!
(ID:b15399530)
<材料> しじみ 500グラム すずき(または白身の魚) 半身 玉ねぎ 1個 トマト 2個 ズッキーニ 1本 にんにく 1かけ 塩 適量 黒...
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空芯菜のトマト炒め
2015/07/30 UP!
(ID:b15395684)
<材料> 2人分 ・空芯菜.....1束 ・ズッキーニ.....1/2本 ・ミニトマト.....6個 ・にんにく.....1かけ ・赤唐辛子...
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水なすとクリームチーズのおかか和え
2015/07/29 UP!
(ID:b15394387)
<材料> 2人分 ・水なす.....1本 ・クリームチーズ.....100グラム ・かつおぶし.....5グラム ・醤油.....小さじ1/...
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帆立と高野豆腐の煮物
2015/07/26 UP!
(ID:b15386880)
<材料> 2人分 ・ボイルほたて.....6個 ・高野豆腐.....2個 ・こんにゃく.....80グラム ・生姜.....1かけ ・だし汁...
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豚ロースのソテー バルサミコソース
2015/07/24 UP!
(ID:b15383169)
毎日暑いですねー。 週末から来週は猛暑が続くとか。あー、外でビールとか飲みたーい。 暑くなると豚肉が食べたくなるのはあたしだけ? 美味しい美...
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梅ジャム
2015/07/21 UP!
(ID:b15376365)
毎年恒例の梅仕事。 梅雨明けしたのでベランダには梅が干されていますが、梅ジャムと梅ジュースも仕込んでいました。 ジャム作りは好きだけど、特に...
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SURARAワークショップ@無印良品 渋谷店
2015/07/20 UP!
(ID:b15374207)
ワークショップ 、終了しました。 参加してくださった皆様方、本当に本当にありがとうございます。 いやーー、楽しいって言ってもらえて嬉しかった...
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鮭の赤ワインビネガー漬け
2015/07/18 UP!
(ID:b15369420)
<材料> 2人分 ・生鮭.....2切 ・紫玉ねぎ.....1/2個 ・塩、黒こしょう.....適量 ・小麦粉.....適量 ・揚げ油......
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