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ダイエット朝ごはん
だいたい朝ごはんは、もち麦ヨーグルトスムージーと果物とゆで卵です。今日は雨で外に出ても紫外線心配がないので、朝からキウイを食べました。ゆで卵は今日は火が弱すぎたのとタイマーのかけ忘れで、加熱時間が短か...
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