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きのこ雑炊とサバ詰ピーマン

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hidamariまこさん
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野菜ときのこをたっぷり摂ってごはんの量を減らすには雑炊にするのが手。ふたり分でごはんを２００ｇにしています。きのこはしめじ・まいたけ・えのき・エリンギをほぐして冷凍にしておいたのを使いました。サ...
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