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ワンプレート☆サンマの塩焼き、さつま芋の味噌和え レシピ

ワンプレート☆サンマの塩焼き、さつま芋の味噌和え
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こもれびさん
こもれびさん
こんにちは、 こもれび です。月曜日の記事を読んで、マクロビ料理を期待していた方には 大変申し訳ありません。お肉も、お魚も、野菜も、適量をバランス良く食 べる事が自身の健康の 源で、自信をも...
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分
  • (ID: b12708622)
  • 2012/10/12 UP!

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ton*さん

ton*さん  2012/10/12 UP!
こもれびさん、こんばんは！サンマは塩焼きが一番ですね^_^うちも昨日は塩焼きして食べました。さつま芋の味噌和え、とっても美味しそうです。さつま芋は蒸したり焼いたりするだけでも美味しいけれど、こうやって和えても素敵ですね。沢山食べたくなりそうです。ひじきのサラダとオクラとなめこのお味噌汁も食べたいです。ひじき、積極的に摂らなくちゃと思うけれど乾物ってつい面倒に思っちゃって(^^ゞ日々の食事にサラッと使えるっていいですね☆美容と健康のためにも見習いたいです。

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