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いわしとトマトの蒸し煮 レシピ

いわしとトマトの蒸し煮
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ひめさん
ひめさん
いわしは栄養価が高く、なにより扱いやすいお魚です。１、いわし４尾は頭を切り落とし、内臓を取り出して洗って水気を拭き、塩・胡椒、レモン汁大さじ１をふってしばらく置く。２、たまねぎ（中）１／２個は薄切...
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  • (ID: b10301028)
  • 2010/09/19 UP!

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