糖質制限７９日目

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ふくがえるさん
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朝ごはんふすまパン（３ｇ）チキンとほうれん草のチーズオムレツ（０．９６１ｇ）ミックスサラダ（１．０６４ｇ）豆腐と長ネギの味噌汁（７．５１８ｇ）グレープフルーツ（３．０６ｇ）糖質計１５...
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