ふくがえるさんの新着ブログ（1/1） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
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- 糖質制限８６日目 2012/04/11 UP! (ID:b12125088)
- 朝ごはん（写真なし） 大豆パン（２．９ｇ/１８９kcal） プロセスチーズ（０．２５ｇ/７０kcal） ゆでたまご（０．２ｇ/９７kcal...
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- いちごジャム 2012/04/11 UP! (ID:b12125087)
- 糖質制限してると、どうしてもジャムって 避けなければいけない食べ物になっちゃいますよね（つω｀）、 そもそも果物が糖質高いしネ(´・ω・｀...
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- 糖質制限８５日目 塩麹 2012/04/09 UP! (ID:b12125086)
- 朝ごはん（写真なし） 大豆パン（２．９ｇ/１８９kcal） 低糖チョコロールケーキ（０．９３ｇ/１７４kcal） 糖質計３．８３ｇ カロリ...
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- 糖質制限８４日目 低糖ロール大怪獣くんバージョン 2012/04/09 UP! (ID:b12125085)
- 朝ごはん 大豆パン（２．９ｇ/１８９kcal） おからのツナポテサラダ（１．０７ｇ/７２kcal） 豆乳オレ（１．９２ｇ/８４kcal） ...
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- 糖質制限８３日目 血糖値の検査行ってきましたー。 2012/04/07 UP! (ID:b12125084)
- 朝ごはん 大豆パン（２．９ｇ/１８９kcal） チーズオムレツ（０．５３ｇ/１９０kcal） サラダ（１．１ｇ/７kcal） オクラの味噌...
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- 糖質制限８２日目 ピーナツパン 2012/04/06 UP! (ID:b12125083)
- 朝ごはん 大豆パン＋スライスチーズ（３．３ｇ/２４７kcal） おからのツナポテサラダ＋サラダ（５．２ｇ/１９７kcal） コーヒーゼリー...
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- 糖質制限８１日目 伊達式ダイエット＋糖質制限 2012/04/05 UP! (ID:b12125082)
- 朝ごはん 大豆パン（６ｇ/４００kcal） 鶏もも肉と野菜のおろしタジン蒸し（１０ｇ/５６０kcal） お麩と小松菜の味噌汁（４．９ｇ/６...
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- 糖質制限８０日目 おからの卵白チョコケーキ 2012/04/04 UP! (ID:b12125081)
- 朝ごはん（写真なし） ふすまパンのスライスチーズ乗せ（３．３ｇ） 低糖ロールケーキ（１．２８ｇ） 豆乳オレ（１．３６ｇ） 糖質計５．９４ｇ...
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- 糖質制限７９日目 2012/04/03 UP! (ID:b12125080)
- 朝ごはん ふすまパン（３ｇ） チキンとほうれん草のチーズオムレツ（０．９６１ｇ） ミックスサラダ（１．０６４ｇ） 豆腐と長ネギの味噌汁（７...
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- 糖質制限７８日目 2012/04/02 UP! (ID:b12125079)
- ブランチ 親子丼（ご飯は絹ごし豆腐で置き換え） わかめの味噌汁（スキムミルク入り） ふすまパンのスライスチーズ乗せ おやつ 低糖プリン（1...
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- 糖質制限７６、７７日目 2012/04/01 UP! (ID:b12125078)
- ７６日目朝ごはん チーズとハムのふすまパン てりやきチキン＠キャベツ きのこの味噌汁 低糖バニラアイス（手作り、写真なし） 豆乳オレ ７６...
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- 糖質制限７５日目 2012/03/29 UP! (ID:b12125077)
- いきなり７５日目ですみません・・・。 朝ごはん ふすまパンのスライスチーズ＆ハムのオープンサンド チキンサラダ＠マヨ 豆乳オレ お昼ごはん...
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