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チキンチリ
今日のお弁当は。。。鯖缶豆腐ハンバーグサンド海老とアスパラの塩炒めアスパラ、オランダ豆、スナップえんどう豆を塩ゆでし、海老に片栗粉、酒を加えてもみ込んでおきます。フライパンにごま油を加えて、...
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