GABANと塩麹だけ！お豆とほうれんそうのチャーハン

作り方

1. 1.

   フライパンにごま油をひき、豆ごはん（雑穀ごはんに青大豆を茹でたものを加えたもの）を入れて塩麹で味付る
   

2. 2.

   全体に火が通ったら、微塵切りにしたほうれん草を加え、ざっとまぜてGABAN塩コショースモーク風味で味を整える
   

ワンポイントアドバイス

ほうれん草は茎の方から入れて、葉をいれたら炒めすぎないこと

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• (ID: r412229)
• 2012/04/14 UP!

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