★簡単でメチャ美味い、イカと小松菜のピリ辛チゲ（오징어찌개）。

きりまりママさん  2013/02/23 UP!
お忙しい中、コメントありがとう！お引越しが無事終わりますように！お疲れがでませんように！ご自愛下さい！！

お返事： きりまりママさん、こんばんは^0^ありがとうございます♪疲れないように気をつけます。イカもきりまりママさんの手にかかるとお洒落で美味しいものになるでしょうね^-^*明日は風邪が強い予報ですので気をつけて楽しい週末を過ごして下さい。

きりまりママさん  2013/02/23 UP!
こんばんは！私、イカ大好きでよく使います！これがまた、ピリ辛仕上げ！絶対美味しいですよね。。イカと小松菜の食べ合わせ、風邪予防にもなるのですね。。いもさんの栄養講座でまた賢くなりました（爆）

マロンまろんさん  2013/02/23 UP!
こんばんは^ ^イカと小松菜のチゲ。美味しそう。ピリ辛。辛いのは 苦手だけど、ピリ辛なら大丈夫かなぁ。イカって、煮ても焼いても揚げても 美味しい食材ですね。お引越し、無事に終わりますように。

お返事： マロンまろんさん、おはようございます^-^イカが好きでいろんなイカ料理を作っていますが、今回はちょつぴり辛いチゲにしました。普段は、辛くないイカスープを作っていますのでそちらをどうぞ♪ありがとう、引越し頑張りますね^0^//

きゃりあおばさんさん  2013/02/21 UP!
サッと炒めてヤンニョムで仕上げメチャツボの料理ですイカが柔らかそう～

超姉さん  2013/02/21 UP!
こんにちわ＾＾おいしそう♪クックさんさがしてみます＾＾引っ越し気をつけて下さいね。又きまーーす♪

お返事： 超姉さん、こんばんわ^0^//ありがとうございます♪忙しくなるとおろそかにになると思いますがよろしくお願いします♪