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帆立のスフレ レシピ

帆立のスフレ
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bonbonさん
bonbonさん
  • 調理時間:30分1時間
  • 人数:5人以上分

料理紹介

あつあつ、ふわふわのスフレはいかがですか?
是非作ってみてください。

材料

  1. バター 20g
  2. 薄力粉 20g
  3. 牛乳 200g
  4. 帆立(お刺身用) 200g
  5. 卵黄 2個
  6. 生クリーム 40cc
  7. 塩、胡椒、カイエンヌペッパー 少々
  8. 卵白 3個

作り方

  1. 1.

    ソースベシャメルをまず作る。
    バター鍋でとけたら、薄力粉を入れ焦げないように混ぜる。
    そこに、牛乳を入れ中火で、焦がさないようにソースを作る。

  2. 2.

    ベシャメルを冷やして帆立、卵黄、生クリーム、塩、胡椒、
    カイエンヌペッパーをすべて混ぜフードプロセッサーにかける。

  3. 3.

    卵白をメレンゲにして、2と切るように混ぜあわせる、

    ココットにバターぬる、

    200度ー12~14分でできあがり。

ワンポイントアドバイス

メレンゲを混ぜるときに、混ぜすぎないでください。
焼きあがったらしぼむ前にすばやく食べてください。

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  • (ID: r393485)
  • 2012/03/17 UP!

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