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不足分チャージ！

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pezantさん
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昨夜、急遽、夜家を空けたため、各自好きなご飯をたべて貰いましたラインナップきくと、やはり明らかに野菜不足果物は食べても、野菜がねヽ(^.^;なので。ひじきと人参たっぷりの豆腐揚げをグリルで...
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ryujis　杉村　龍児さん

ryujis　杉村　龍児さん  2014/11/12 UP!
pezantさんひじきと人参たっぷりの豆腐揚げをグリルで油落としてヘルシーに食物繊維たっぷりの蓮根きんぴらほうれん草の胡麻和え茄子とエリンギのおすましビタミンたっぷりのキウイと柿素晴らしい献立栄養バランス見事ですねおいしそうです

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