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やわらかくヘルシーに。鶏の唐揚げ２種 レシピ

やわらかくヘルシーに。鶏の唐揚げ２種
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yakumoさん
yakumoさん
クリスマスなので、やっぱりチキンを食べたい。ということで、ふだんは健康のために肉食をせず、魚で動物性タンパク質をとっている我が家の食卓にも、鶏さんが登場！でも、なるべくヘルシーに食べたいなあ。...
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：5人以上分
  • (ID: b11797824)
  • 2012/01/06 UP!

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