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塩レモンから揚げ

おいしそう 2件

さっぱりレモン風味の鶏ムネから揚げ!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏ムネ肉, ●香りソルト・レモンペパーミックス, ●塩, ●胡椒, ●すりおろしにんにく by kei さん
大葉とツナ、ヤム芋を春巻きに包んで、トースターで焼いた、ヘルシー春巻きです。具沢山なので、お腹も満足行く一品です。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:ツナ水煮(水気を切った状態), ヤム芋, A 梅干し, A 酒, 春巻き… by 美雪 さん
子供達が喜んで食べる大豆料理です。冷めても美味しいのでお弁当にもおつまみにもおススメです。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:茹で大豆, 片栗粉, 揚げ油, 醤油, 砂糖… by リマクッキング さん
ヘルシオで揚げたジャガイモに、豚ひき肉の餡をたっぷりかけた一品です。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:ジャガイモ, オリーブオイル, 豚ひき肉, 小ねぎ, 生姜のみじん切り… by 美雪 さん
揚げ茄子の味噌和え♪~♪

おいしそう 55件

揚げ焼きにすると手軽です和えるので色落ちがなく、常備菜にもおすすめです  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:茄子, A.赤味噌, A.砂糖, A.味醂, 炒り胡麻… by みなづき さん
揚げ茄子の味噌和え♪~♪

おいしそう 55件

揚げ焼きにすると手軽です和えるので色落ちがなく、常備菜にもおすすめです  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:茄子, A.赤味噌, A.砂糖, A.味醂, 炒り胡麻… by みなづき さん
一品で、バランスよく栄養が取れます。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:詳細は by アレックス さん
一品で、バランスよく栄養が取れます。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:詳細は by アレックス さん
噛むと衣のサクサク感が味わえる。甘酢ソースとなじんで、子供から大人まで大好きな味。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:詳細は by アレックス さん
噛むと衣のサクサク感が味わえる。甘酢ソースとなじんで、子供から大人まで大好きな味。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:詳細は by アレックス さん

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